禁煙できればいいなあと思っていても、実際に禁煙を始める人は少ないです。私の知り合いで長年禁煙できなかった人がいるのですが、ある時タバコを吸えないほどひどい風邪を引いたところ、そのまま禁煙できてしまったんですよね。また別の人は市販の禁煙グッズで楽々タバコを止められました。この人たちは、二度とタバコを吸わない、禁煙を貫徹するという強い意志があったから、完全に禁煙できたのだと思います。でもいい加減な気持ちで禁煙すると、再び喫煙状態に陥ります。彼らが禁煙をやり遂げたのは「絶対にタバコを吸わない」という強い意志があったからです。「もしかしたら禁煙できるかも」その程度の考えで禁煙するのは無理です。
多少お金は必要になりますけれど、今度こそ禁煙を実現させたいのなら、途中で諦めない方法を使って、きっぱりタバコを断ってみませんか？風邪を引いた時に、タバコが吸えないほどひどい咳が出てしまって、何となくそのまま禁煙してしまったという運のいい人がいます。また、簡単に手に入る禁煙グッズを使って禁煙を成し遂げた人もいます。でも絶対に禁煙を成功させるという強い意志がないと、禁煙は失敗に終わる場合が多いです。強靭な意志を持っている人でない限り、自己流で禁煙するのは難しいのです。